Pour résoudre votre manque quotidien d’exercice et renforcer votre forme physique!
Pour résoudre votre manque quotidien d’exercice et renforcer votre forme physique!
Faire des exercices de boxe en même temps que du Fitness, en voilà une idée ! Et pourtant ce n’est pas nouveau. C’est Andy Wake au Royaume-Uni en 1992 qui a lancé le concept avec un entraînement par intervalle à haute intensité. Chemin faisant, l’idée a gagné en popularité et a fini par envahir le …