Pour résoudre votre manque quotidien d’exercice et renforcer votre forme physique!
![Fitness Boxing](https://i0.wp.com/raoulzecat.fr/wp-content/uploads/2022/09/image-95.png?resize=450%2C300&ssl=1)
Pour résoudre votre manque quotidien d’exercice et renforcer votre forme physique!
Faire des exercices de boxe en même temps que du Fitness, en voilà une idée ! Et pourtant ce n’est pas nouveau. C’est Andy Wake au Royaume-Uni en 1992 qui a lancé le concept avec un entraînement par intervalle à haute intensité. Chemin faisant, l’idée a gagné en popularité et a fini par envahir le …